WSSE Kielce

Font Size

Cpanell
Jesteś tutaj: Start Promocja Zdrowia Trzymaj Formę Informacje o programie Trzymaj Formę - Założenia programu

Trzymaj Formę - Założenia programu

Organizatorzy programu

  • Państwowa Inspekcja Sanitarna
  • Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców

Cel główny programu

Poprawa sposobu odżywiania się młodzieży i promowanie aktywności fizycznej

Cele szczegółowe programu

  • Zwiększenie wiedzy dotyczącej zbilansowanej diety i aktywności fizycznej.
  • Dostarczenie wiedzy i umiejętności korzystania z informacji umieszczonych na opakowaniach produktów spożywczych.
  • Kształtowanie postaw i zachowań w zakresie prawidłowego żywienia i uprawiania aktywności fizycznej.
  • Rozszerzenie asortymentu sklepików szkolnych o produkty zalecane w żywieniu młodzieży.
  • Propagowanie zdrowego stylu życia w szkole, w domu i środowisku pozaszkolnym

Adresaci programu

  • uczniowie szkół gimnazjalnych (klasy I-III)
  • uczniowie szkół podstawowych (klasy V i VI)
  • rodzice i opiekunowie uczniów

Uczestnicy programu

  • dyrekcje szkół, nauczyciele, społeczność szkolna
  • pielęgniarki środowiska szkolnego
  • władze wojewódzkie i lokalne
  • inne osoby i instytucje – wg możliwości i potrzeb środowiskowych

Metoda realizacji programu w szkole

Zalecaną metodą realizacji programu jest metoda projektu

Treści programowe

ŻYWIENIE MŁODZIEŻY – zbilansowana dieta

  • Piramida zdrowia – bloki produktów
  • Rozkład posiłków w ciągu dnia i % dobowego zapotrzebowania na energię
  • Rola podstawowych składników odżywczych
  • Zasady zdrowego żywienia
  • Alternatywne sposoby żywienia na przykładzie diety wegetariańskiej
  • Zaburzenia stanu zdrowia i rozwoju związane z nieprawidłowym odżywianiem

WYBRANE ELEMENTY EDUKACJI KONSUMENCKIEJ

  • Prawa konsumenta
  • Znakowanie produktów żywnościowych wartością odżywczą

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

  • Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia
  • Przykłady ćwiczeń z omówieniem metodycznym

Partnerzy programu

  • Ministerstwo Edukacji Narodowej
  • Instytut Matki i Dziecka w Warszawie
  • Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie
  • Ministerstwo Sportu i Turystyki
  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
  • Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

ZAŁOŻENIA VI EDYCJI PROGRAMUprezentacjapdf

Strony internetowe z informacjami o programie

• ogólnopolska – www.trzymajforme.pl

 

Jesteś tutaj: Start Promocja Zdrowia Trzymaj Formę Informacje o programie Trzymaj Formę - Założenia programu